Monthly Archives: Octubre 2012

Taller sobre Atenció Plena per afrontar l’ estrès

Objectius del taller:

Practicar la Consciència Plena (Mindfulness), amb la finalitat d’estar present en el que està passant, per donar-nos l’ oportunitat d’ afrontar conscientment l’ estrès , el malestar, la malatia, la pèrdua i els desafiaments de la vida.

D’ aquesta manera  es faciliten les respostes eficaces i l’ harmonia interior.

Continguts:

Inclou relaxació, meditació, ioga suau i explicaicons útils sobre la base de l’estrès, les emocions i el dolor.  Les sessions són en grups reduïts i alternen moments de silenci amb altres d’ exploració en grup sobre les millors estratègies per afrontar l’ estrès o les emocions difícils.

Vegeu més informació

 

Anuncis

Tallers a Barberà del Vallès

  • Dia 9 de novembre 18.00h. Taller de degustació de Cuina Mediterrània, a càrrec del Txus Zubeldia.

Els assistents adquiriran les eines bàsiques per iniciar una dieta equilibrada però senzilla. Seran conscients del benefici que això aportarà a la seva salut a canvi   de molt poc esforç. Taller adreçat a públic en general però també es pot adreçar a un col·lectiu amb necessitats alimentàries específiques.

  • Dia 21 de novembre  18.00h. Taller pràctic sobre Gestió de les emocions, càrrec de Montse Baró .

Els assistents adquiriran unes pautes generals que afavoreixen el desenvolupament dels recursos personals per afrontar esdeveniments propis de la vida, especialment els més estressants.

  • Dia 28 de novembre 18.00h. Taller sobre Comunicació i Habilitats Socials, a càrrec de Montse Baró

Els assistents coneixeran els elements bàsics que composen el fet comunicatiu i adquiriran pautes generals que els permetrà millorar la qualitat de vida dels seus actes comunicatius , i per tant de les seves relacions socials.

  • Dia 3 de desembre 17.00h. Taller sobre Promoció de l’exercici i el correcte descans, a càrrec de Montserrat Lleonart.

Els assistents seran conscients del gran benefici, físic i mental que comporta el fet de dur a terme un exercici regular i deixar l’ estil de vida sedentari, alhora que adquiriran una idea clara de què significa un correcte descans tant físic com emocional.

 Vegeu més informació

 

 

Documental sobre la Commemoració del Dia Mundial de la Salut Mental

Us facilitem el link d’ un documental sobre la commemoració del Dia Mundial de la Salut Mental 2012 que han emès a la xarxa audiovisual local, i que ha estat realitzat per la Televisió de Badalona

http://www.xiptv.cat/la-setmana/capitol/capitol-423

Commemoració Dia Mundial de la Salut Mental – Agraïment

En nom de l’associació que presideixo, Salut Mental Sabadell, i en el meu propi, volem manifestar el nostre agraïment  a totes aquelles persones que des de tots els àmbits, tant a nivell individual com  en representació de les seves entitats i institucions, ens veu acompanyar  a l’acte  de commemoració del Dia Mundial de la Salut Mental 2012, que es va celebrar el passat dissabte 6 d’ octubre a Sabadell, i que hem organitzat amb la col·laboració del a nostra federació, la Fecafamm.

 

 

Des del primer moment, hem  treballat per fer  visible la Salut Mental amb naturalitat i amb veu alta, amb la  il·lusió  i la voluntat  d’ implicar la ciutat , i fer-la partícip  per conèixer i sensibilitzar- se tot i assumint que la Salut Mental és cosa de tots.

Hem comptat dels del principi amb  el suport de l’Ajuntament de Sabadell, Salut Mental del Consorci Parc Taulí i d’altres institucions de la ciutat,  que ens han acompanyat  i  han estat els nostres còmplices  durant aquets mesos de preparació del Dia Mundial de tot Catalunya a la nostra Ciutat. Vagi per ells també el nostre agraïment.

    

 

Dissabte, ens vam concentrar a Sabadell més d’ un miler de persones , moltes d’ elles arribades  d’ arreu de Catalunya, que van descobrir Sabadell en tot el seu potencial. Gràcies a la implicació desinteressada dels voluntaris, membres del Club Social LA XAMBA, socis de Salut mental Sabadell i ANDI, que amb la formació impartida per el Museu d´Història de Sabadell, varen donar a conèixer la ciutat i fer l´acollida de les persones membres d’associacions d’arreu de Catalunya, que ens van acompanyar.

Agraïm també la col·laboració desinteressada de professionals que amb el seu bon fer, van  col·laborar a l’èxit de la commemoració com el periodista sabadellenc Miquel Calzada i el presentador de l’acte Jordi Voltes.

També als mitjans de comunicació que s’han  fet ressò.

 La commemoració del Dia Mundial de la Salut Mental a Sabadell, ens ha permès mostrar públicament un treball col·laboratiu i intens que ja fa temps que duem a terme amb totes les institucions implicades- Ajuntament, Parc Taulí i Generalitat-,  per aconseguir una bona Salut Mental a llarg de tota la vida.

Aquesta tasca ha sigut  reconeguda per la Generalitat, que en paraules del Conseller de Salut Boi  Ruiz, ha designat Sabadell com a lloc on dur a terme la prova Pilot del Pla Integral de Salut Mental i Addiccions, que desprès es farà extensiu a tot Catalunya.

Entre tots, vam donar a conèixer Sabadell, promocionant la part cultural i turística de la ciutat així com el treball en xarxa, que ens permet avançar en moments complicats.

 Aquest acte no hagués tingut sentit si no hagués anat acompanyat  de la gran mobilització social, que ens va acompanyar dissabte,  per tant, una vegada més us volem donar les gràcies per la vostra assistència i ens felicitem tots plegats per l’ èxit de la convocatòria, que ens ha permès ,  a totes les persones compromeses  amb el tema, familiars, usuaris, professionals, administració i societat poder compartir el nostre objectiu.

Gràcies a tots i a totes!

Anna Mª Montseny Costa-Jussà

Presidenta Salut Mental Sabadell

http://www.xiptv.cat/la-setmana/capitol/capitol-423

 

JORNADA SOBRE SALUT MENTAL MANIFEST DELS SÍNDICS MUNICIPALS I LES ENTITATS DE SALUT MENTAL DE SABADELL, TERRASSA I SANT CUGAT DEL VALLÈS

En el marc de la commemoració del Dia Mundial de la Salut Mental 2012, que va tenir lloc el dissabte 6 d’octubre a Sabadell, els Síndics de Terrassa, Sant Cugat i Sabadell van fer públic el fruit del treball participatiu amb les entitats de salut mental dels tres municipis. Es tracta d’una iniciativa conjunta entre els síndics municipals amb el suport de l’Obra Social de la Caixa.

El document recull les demandes en l’actuació de l’administració respecte els drets dels ciutadans que viuen de prop els problemes de salut mental, així com també inclou el compromís de les entitats participants a continuar treballant per a donar resposta a les necessitats de les persones afectades. Han participat en el treball 11 entitats dels tres municipis implicats, sota la coordinació del doctor Xavier Cardona, expert en bioètica.

En compliment de la seva tasca de protecció dels drets de les persones, especialment d’aquells col·lectius més vulnerables, els síndics faran seu el manifest com a actuació d’ofici, i l’elevaran a les administracions i organismes competents.

L’elaboració d’aquest manifest per part dels síndics és fruit de la valoració de “la important tasca de suport, informació i assessorament que realitzen les associacions a les famílies i persones amb problemes de salut mental, i també de la imprescindible funció de sensibilització pública i reivindicació dels drets d’aquestes persones”.

En el marc d’un espai participatiu on els agents implicats han posat en comú les problemàtiques més freqüents i els conflictes amb l’administració, recollint aquelles situacions on han vist vulnerats els seus drets fonamentals, però també aquelles circumstàncies en que reben l’atenció adecuada, les entitats han consensuat un manifest que serà adoptat com a actuació d’ofici per part dels síndics municipals de greuges, i que serà posteriorment elevat a les administracions i organismes competents.

La iniciativa comptarà també amb la celebració d’una ponència sobre els drets de les persones amb problemes de salut mental, prevista pel proper mes de novembre, a Sant Cugat del Vallès. 

Manifest Síndics